superfood-pompoenpizza-personal-foodcoaching

Lunch & Diner

Salades:

Salade met pompoen, wortel, granaatappel & geitenkaas / vega

Buddha Bowl / vega

Mexicaanse salade met kip & avocado-cream /kan vega

Power lunch ‘on the go’ / kan vega

Linzensalade met biet & gegrilde peer /vega

Power-salade!

Kleurrijke linzensalade /vega

Salade met gegrilde groenten /vega

Salade met aardpeer, hazelnoten & veldsla /vega

Meeneem-lunch salade met garnaaltjes

Zomerse quinoa salade met granaatappel /vega

Bietensalade met appel & gerookte kip 

Frisse quinoa maaltijdsalade /vega

 

Eiergerechten:  

Zoete aardappeltoast met avocado & ei/vega

Veggie omelet/vega

Fritatta met zoete aardappel & spinazie /vega

Groene aspergetips met gerookte zalm & gepocheerd ei 

Paddenstoelen omelet met geitenkaas & tijm  /vega

Omelet met gerookte zalm & tuinkers

Geitenkaas-tomaatjes omelet /vega

Lente-omelet /vega

 

Soep:

Romige tomatensoep met balletjes

Pompoensoep met rode linzen/vega

Broccoli detox soep / vega

Groene lente-soep /vega

Romige paddestoelensoep /vega

Aziatische zoete aardappel soep  /vega

 

Brood & overige: 

Toast met hummus & paddenstoelen / vega

Zoete aardappeltoast/ vega

Smoky veggie burgers / vega

2x Super-Sandwich / vega

Hartige quinoa muffins met zongedroogde tomaat, geitenkaas & basilicum /vega

Boekweitwraps /vega

Gevulde hartige quinoa pannenkoek  /vega

 

Warme gerechten: 

Pindacurry met bloemkool & kikkererwten / vega

Kalkoenburgers met pastinaak frieten

Winter bliss bowl / vega

Roy’s gehaktballen met puree

Rode linzenpasta met romige avocado pesto saus / vega

Superfood Pompoenpizza / vega

Buddha Bowl / vega

Smoky veggie burgers / vega

Linzen met geroosterde biet & venkel / vega

Quinoa met geroosterde spruitjes, zoete aardappel & sinaasappel-harissa saus  /vega

Kurkuma kip a la Jamie Oliver

Spelt met geroosterde pompoen, paddenstoelen & kruidenolie / vega

Thaise gele curry met zoete aardappel & kikkererwten / vega

Gevulde aubergines met kruidige quinoa & kokosyoghurt-tahin saus / vega

Volkoren speltpizza met groene asperges

Thaise curry met vergeten groenten / vega

Marokkaanse gierst met harissa yoghurt dressing /vega

Courgetti met pesto & gamba’s

Quinoa risotto met paddenstoelen /vega

Tajine met aubergine & zoete aardappel

Quinoa met bietjes, zoete aardappel & geitenkaas /vega

Pad Thai met courgette-noodles

Kip Kerrie

Quinoa met pompoen en spekjes

Groene asperges met gerookte zalm & gepocheerd ei

Herfst stoofpot met pompoen & pastinaak

Oosterse boekweitnoodles

Courgetti met zongedroogde tomatenpesto /vega

Honing-mosterd zalm uit de oven

Aubergine lasagna /vega

 

Bijgerechten: 

Stoofperen /vega

Aardpeer-snijbiet gratin /vega

Pompoen met feta, rode peper & salie uit de oven /vega

Spaanse tomatensalade /vega

Zoete aardappelfrietjes /vega

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s