De lekkerste Sint recepten

Het heerlijke avondje is alweer bijna gekomen. Daar hoort natuurlijk (veel) lekkers bij! Maar uit eigen ervaring weet ik dat het, wanneer je een, of meerdere voedselallergieën of intoleranties hebt, behoorlijk lastig kan zijn. Ook als je vanuit gezondheidsoogpunt geraffineerde suikers probeert te mijden, zul je een zware dobber aan het sinterklaasfeest hebben. De speculaas, chocoladeletters, pepernoten & banketletters vliegen je om de oren; er is bijna geen ontkomen aan.

Vandaar dat ik een aantal alternatieven zonder de meest voorkomende allergenen (zuivel & gluten) en geraffineerde suikers op een rij heb gezet:

Zo wordt het toch een smakelijk Sinterklaasfeest!

 

Photos, text and recipes copyright © Personal Foodcoaching

Gevulde speculaas

Gevulde speculaas

 

 

Pompoen smoothie

Pompoen-speculaas smoothie

 

IMG_1215

Warme chocolademelk

 

IMG_1162

Raw carrot cheesecake

 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s