‘Good morning’ green smoothie

Deze ‘good morning’ smoothie zorgt er echt voor dat je jouw dag goed begint! Hij zit namelijk bomvol vitamines, mineralen en vezels. Ook mooi meegenomen dat je meteen een hele berg groenten binnenkrijgt (waar je overigens niet veel van proeft). 

Ingrediënten (voor 2 glazen):

  • sap van 2 grapefruits
  • 1 avocado
  • 2 flinke handen verse spinazie andere bladgroente (goed wassen!)
  • water of kokoswater

optioneel:

  • 2 theelepels acai poeder
  • 2 theelepels chia zaad
  • 1 theelepel chlorella of spirulina poeder

Bereiding:

  • Voeg alle ingrediënten in de blender samen en zet hem eventjes op de hoogste stand totdat je een egaal geheel krijgt.
  • Voeg water of kokoswater naar behoefte toe.

Enjoy!

 

Tip: houd je van zoet? Voeg dan naar smaak banaan, bio honing of stevia toe.

 

IMG_20130923_084602

 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s