hygge-week-personal-foodcoaching

Hyggeweek

Een aantal weken geleden startten we (Floortje & ik) vol enthousiasme met onze hygge-week. Hygge is de geluksfilosofie van de Denen; hier lees je er meer over. Door meer volgens deze filosofie te leven, vertraag je als het ware. Onze huidige maatschappij staat steeds meer gelijk aan snel, meer, druk en veel. Dit zorgt bij veel mensen voor een gejaagd, gehaast gevoel. Een gevoel van ‘nooit goed genoeg’. En dat kan behoorlijk vermoeiend zijn en daarnaast voor allerlei andere gezondheidsklachten zorgen. Hygge helpt je vertragen en genieten van al het moois dat het leven te bieden heeft. Daarnaast hebben we onszelf de uitdaging gesteld om een week geen social media te gebruiken. Hieronder onze ervaringen!

Lees Meer